dinsdag 13 juli 2010

training van de week



Deze morgen had ik afgesproken met Nico om een goei bergtraining te doen door Pamel en omstreken. Nadat we in Tsjechië toch serieus kennis gemaakt hadden met hun bergen, werd het tijd om dat hier nog eens te herhalen. We deden een tocht van circa 70 km in 3 uur. Ik had de route zo gepland dat we de zwaarste helling pas op het einde over moesten richting thuis. Dat lukte ons nog net. De training was meer dan geslaagd. Ik voel dat ik sterker geworden ben in vergelijking met vorig jaar. Nu ben ik wel aan 2 dagen rust toe en vrijdag vlieg ik er weer in achter brommer Dirk.