een dag later

Twee weken geleden na mijn eerste wedstrijd in Korschenbroich stak ik 's anderendaags perte totale in de zetel, een groot verschil met vandaag! Ik voel me wel moe maar toch wel goe. Deze nacht heb ik nog wel de voorbije koers nog ne keer of 4 gereden, opnieuw en opnieuw... misschien dat ik me daardoor nog wat moe voel. Vandaag ben ik bij mijn sportdokter en kinesist geweest om mijn schouder te laten behandelen.  De kwetsuur van eind vorig jaar speelt me weer parten doch in mindere mate. Morgen hervat ik opnieuw mijn trainingen.

Feniks supportersclub

De supporters van het FENIKS handbiketeam waren ook weer op post!

Deze morgen om half zes was het zover. De nacht had lang geduurd, elk uur gezien, heel onrustig en heel weinig geslapen! Om half 7 waren we al op weg naar de gereserveerde parking voor handbikers. De zenuwen gierden door gans mijn lichaam. Nico arriveerde pas om 7u15, met kleine oogjes en volgens mij ook met  veel zenuwen. De opwarming verliep goed behalve voor Nico want zijn voorwiel stond nog los.
De start ...   was drummen met 70 man! Ik werd al gelijk ingesloten en moest vechten om mij vrij te krijgen. Ik zag Nico en Ward links opschuiven naar voor, ik heb dan maar de recherkant genomen om ze bij te benen. De eerste 10km waren moordend. Iedere keer dat ik naar mijn computerke keek wees dat ding meer dan 35km/u aan met pieken tot boven de 40. Tot  halfweg koers heb ik me achteraan in het groepje gehouden, dan ben ik meer naar voor doorgeschoven. De laatste 5 km ben ik kop gaan trekken om te zien wat ik er kon uithalen.
T was een zware koers met veel haakse bochten en we moesten oppassen voor de vele tramsporen. De voorspelde regen viel er pas uit toen we al terug aan de auto waren.
Mijn eindtijd was 1u21min. Mijn eerste marathon mag ik gerust geslaagd noemen, alsook het ganse weekend.

op naar Düsseldorf

Na mijn paniekaanval van vrijdagavond, heb ik toch goed geslapen. Rond 10u waren we op weg richting Düsseldorf.  Wonderwel verliep de rit vrij goed met behulp van onze gps die ons deze keer niet in de steek liet. Kort na het inchecken arriveerde Ward ook. Een redding voor mij want Ward was er al geweest en zo konden we met hem op verkenning gaan. Ondanks alle slechte weersvoorspellingen was het ginder 20° wat zeer aangenaam was. Na het ophalen van onze startnummer zijn we nog een pizzeria binnengestapt voor een lekkere tagliatelli, daarna rustig in het hotel nog een paar koffietjes gedronken en als afsluiter van de dag nog een avondwandeling gemaakt. Ward bleef opvallend cool terwijl ik de stresskip was.

Düsseldorf marathon

Voor wie al eens komt kijken hoe het geweest is in Düsseldorf, vindt hier al een foto!