Trainen aan zee

Vandaag stond er een training samen met Ward D'Hulster op het programma.
Toen ik deze morgen opstond, schrok ik me zot... het lag wit buiten !!! Nauwelijks te geloven, wij waren naar de kust gekomen om de sneeuw te ontlopen en dan krijgen we dit!
Toch maar snel alles ingepakt en vertrokken naar Nieuwpoort.
Daar was er gelukkig geen sneeuw! Alles lag er droog en  geen modderplassen,  zoals bij ons thuis het geval is.
We zijn goed ingeduffeld vertrokken met de wind op kop. Volgens mij hebben ze alle wind in gans België opgespaard en losgelaten in Nieuwpoort en omstreken. Ik heb in gans mijn trainingsleven nog nooit zoveel gegeten om extra energie op te doen om de wind en de koude te kunnen verslaan. Het was de bedoeling om een rustige duurtraining te doen maar daar had onze Husler geen oren naar. Hoe hard hij ook op kop reed, zijn hartslag bleef NUL... hij was zijn hartslagmeter vergeten. Na 3 uur werd hij moe en was ik blij terug thuis te zijn.
Morgen gaan we opnieuw samen op pad, alleen maken we dan Zeebrugge onveilig en dit keer wel met hartslagmeter.

voor meer fotos, klik hier

Eerste buitentraining in 2011

Allereerst wensen we iedereen het allerbeste toe voor het komende jaar! Voor iedereen een goede gezondheid, en al de rest mag je zelf invullen..
Vandaag ben ik voor het eerst sinds meer dan een maand terug buiten gaan trainen... en het viel me zwaar tegen. De bergskes hier in de buurt waren niet vriendelijk voor me. Ze leken nog gegroeid en leken nog steiler dan vorig jaar. Ook de sneeuw was nog niet overal weggesmolten, met alle gevolgen van dien.
Dat het maar rap zomer wordt.
Morgen vertrekken we naar de kust om daar samen met Ward te gaan trainen.

Voor meer fotos, klik  hier .

Happy 2011

de lang verwachte witte Kerst

Zoals de mannen in het glazen huis in Antwerpen, zo voelen wij ons nu ook... opgesloten in ons huis, omringd door een wit goedje. Een witte Kerst is het nu wel! Hopelijk komen onze genodigden voor vanavond erdoor. Zoniet zullen we véél te véél moeten eten hahaha.
Aan iedereen een zalige kerst toegewenst van ons allemaal!

slippertjes in de sneeuw

Mijn trainingschema is ondertussen gewijzigd, op 1 fitnesstraining na, zit ik bijna alle dagen op de fiets, en wanneer mogelijk liefst dan nog buiten. Maar met de sneeuw van de laatste dagen en de voorspellingen voor de komende week, zal ik voorlopig veel voor de stoof moeten trainen. Mijn  schouders blijven me ook nog steeds kwellen. 
We hebben het weekend doorgebracht in de kempen, wat weer héél fijn was. Toen we deze namiddag terugkwamen, hebben we ten volle genoten van het mooie, besneeuwde landschap. We zochten de verlaten straten op en daar heb ik mijn vrouwtje leren slippen en schuiven in de sneeuw  hahaha  ze kreeg er niet genoeg van!