dinsdag 8 maart 2011

trainen en gas terug nemen

Mijn trainingen beginnen terug vorm te krijgen zoals vorig jaar, gezamelijke tochtjes met maten/handbikers uit de buurt. Dinsdag met Nico en vrijdag met Davy.
Door het mooie weer heb ik er vandaag weer van geprofiteerd om nog eens 4u buiten te trainen met de scherpe. Bij mij ging het wel iets minder dan gehoopt, mijn hartslag zat constant te hoog waardoor ik verplicht was in het wiel te gaan hangen. De trip naar Lanzarote 3 weken geleden hangt nog steeds in mijn lijf. Daarom hou ik het de rest van de week ook héél rustig zodat ik daarna weer kan gaan opbouwen met het oog op mijn eerste wedstrijd. Die is gepland op 3 april in Kehl ( link ). Het weekend daarna trekken we net zoals vorig jaar naar Korschenbroich.